CBDチョコレートとは？効果やおすすめ製品を紹介！

2024年 3月 15日

大麻由来の成分であるCBDは、リラックス効果や身体機能のバランスを整える効果が期待できるため、近年注目度が高まっています。

この記事では、CBDを使ったチョコレートである「CBDチョコレート」のおすすめ商品4選を紹介します。またCBDチョコレートの基本情報や安全性、期待できる効果、注意点なども詳しく解説。CBDチョコレートについて気になる方は、ぜひ参考にしてください。

1. CBDチョコレートとは？

CBDとはチョコレートとは、大麻の種子や茎から抽出された成分のCBD（カンナビジオール）が含まれたチョコレートのことです。

こちらでは「CBDチョコレートが注目される背景」や「CBDチョコレートの安全性」を解説します。CBDチョコレートがどのようなものか知りたい方は参考にしてください。

1-1. CBDチョコレートが注目される背景

CBDチョコレートが注目されるきっかけは、2018年のアメリカでの産業用大麻栽培の規制緩和です。規制緩和によって、大麻由来の成分のCBDが使われた商品の市場が拡大しました。

手軽に摂取できるため、CBDを使った食品（CBDエディブル）の開発が多くなり、CBDグミやCBDビールなどと同じようにCBDチョコレートが市場に多く出回るようになりました。

アメリカを中心にCBDチョコレートの人気は広まり、2024年2月現在ではギフトショップや通販サイト、東京の繁華街など多くの場所で販売されています。

1-2. CBDチョコレートの安全性

厚生労働省より、大麻草の成熟した茎や種子から抽出、製造されたCBD商品は大麻取締法における「大麻」には当たらないことが公表されています。（出典1）CBDチョコレートにも違法性がないため、国内で購入や摂取が可能です。

ただし、大麻草由来の成分のTHC（テトラヒドロカンナビノール）やHHC（ヘキサヒドロカンナビノール）を含む商品には、精神活性作用（気分が高揚すること）や依存性があるため、国内での使用が禁止されています。

CBDチョコレートを選ぶときは、商品が国内でも摂取可能な成分でつくられているか公式サイトで確認してから購入することをおすすめします。

出典1：厚生労働省地方厚生局麻薬取締部「CBD（カンナビジオール）を含有する製品について」

2. CBDチョコレートの効果

CBDにはさまざまな効果があるとされており、CBDチョコレートとして美味しく食べることで気軽にCBDを体験できます。

こちらでは、CBDチョコレートを食べることで期待できる、以下の効果を解説します。

・リラックス効果
・睡眠の質改善効果
・炎症や痛みの軽減効果
・心身のバランス調整効果

CBDチョコレートの効果が気になる方は、ぜひチェックしてみてください。

2-1. リラックス効果

CBDにはリラックス効果があるとされており、CBDチョコレートを食べることで普通のチョコレートでは味わえないくつろぎ体験ができます。

仕事や学業などでストレスフルな生活を送っている方にぴったりな効果だといえます。仕事終わりにおうちでゆったりとした時間を過ごしたい方や、休日に友人や家族とのんびり過ごしたい方にもってこいな効果です。

2-2. 睡眠の質改善効果

CBDチョコレートを食べることで、睡眠の質を改善する効果が期待できます。

寝つきが悪い方や、朝起きたときに睡眠の不快感を感じる方にとっておきな効果だといえます。寝る前の数時間前にCBDチョコレートを食べてみて、睡眠の質の違いを実感してみてはいかがでしょうか。

2-3. 炎症や痛みの軽減効果

CBDには炎症を沈静化させたり痛みを緩和させたりする効果があるのではないかと、現在も研究が進められています。

アレルギーによる炎症や外傷による痛みなどに不快感がある方は、CBDチョコレートを試してみるのもよいかもしれません。ただしCBDチョコレートは医薬品でないため、治療方法で用いることは推奨しません。

2-4. 心身のバランス調整効果

CBDには、身体に元々備わっている免疫やバランスを正常な状態に戻す効果があるといわれています。

日常生活のストレスや不規則な生活によって心身の健康に不安要素がある方は、CBDチョコレートを試してみるのも1つの手です。

また、チョコレートに含まれるカカオポリフェノールには抗酸化作用があるとされており、老化防止効果、脳の活性化効果、血圧低下効果が期待できます。そのため、CBDの心身のバランス調整効果との相乗効果で多くの健康効果が期待できると考えられています。

3. CBDチョコレートの注意点

さまざまな効果が期待できるCBDチョコレートですが、摂取にあたっていくつか注意点があります。

こちらでは以下の注意点を解説します。

・摂取後に車の運転は避ける
・食後の食べ過ぎには注意する
・薬との併用に注意する
・品質がよい商品を選ぶ

CBDチョコレートを安全に試したい方は参考にしてください。

3-1. 摂取後に車の運転は避ける

CBDチョコレートを食べた後にCBDのリラックス効果が効きすぎた場合は、人によって危機管理能力が低下している恐れがあるため車の運転を控えましょう。CBDによって強い眠気を感じてしまう方は、特に注意が必要です。

運転以外の高い集中力が必要な作業をする場合も同様、CBDチョコレートを事前に摂取しないのが得策です。

3-2. 食後の食べ過ぎには注意する

食事後にCBDを摂取するとCBDが食べ物の脂分に溶け込むことで吸収率が高まり、効果が感じやすくなるとされています。

効果を感じやすくなっているときにCBDチョコレートを大量摂取してしまうと、眠気や下痢、疲労などの副作用が出やすくなる危険性があり注意が必要です。CBDには重い副作用がないとされていますが、心身の健康のためにも適量を摂取するようにしましょう。

3‐3. 薬との併用に注意する

CBDは以下の医薬品と併用すると、相互作用によって医薬品の働きを阻害、または増強するおそれがあります。

・ステロイド
・免疫抑制剤
・スタチン
・抗生物質
・抗精神病薬
・麻酔薬

など

そのため、薬を服用している場合はCBD摂取の安全性を医師に相談してから、CBDチョコレートを試しましょう。身体への悪影響が不安な方は、少量で試してみたり摂取する時間をずらしてみたりするのもおすすめです。

3‐4. 品質がよい商品を選ぶ

CBDチョコレートの中には、成分表記が異なっていたり身体に有毒な成分が含まれていたりする粗悪品が市場に流通しているケースも。そのため、中立の立場から商品の評価や調査をしてくれる研究所や大学などの団体から客観的な評価を受けた商品を選ぶことが、ご自身の健康を守ることにつながります。

また、老舗の製造メーカーの商品であれば、成分表記を偽ったり有毒な成分を混入させたりする可能性は低いといえます。安全性を担保したい方は、商品の公式サイトから検査済みかチェックすると確実です。

4. CBDチョコレートのおすすめ製品3選

当サイトが厳選したCBDチョコレートのおすすめ商品は以下の通りです。

・CBDAYS CBDチョコ
・RinWell CBDチョコレート
・HealthyTokyoCBDチョコ

CBDチョコレートは商品によってフレーバーやカカオとCBDの含有量などが異なります。それぞれの特徴を詳しくまとめているので、商品を購入するときの参考にしてください。

4-1. HealthyTokyoCBDチョコ

ショコラティエによって1つひとつ手作りされたCBDチョコレートです。100％自然由来のヴィーガンチョコレートで、6つのオリジナルフレーバーが楽しめます。

フレーバー	クラシック、マイティーミント、ラズベリーラッシュ、モカメロー、柚子ヤミー、ピスタチオプレジャー
1粒あたりのカカオ含有率	‐
1粒あたりのCBD含有量	20mg
1粒あたりのカロリー	39.32kcal
価格（2024年3月現在）	3,900円
公式サイト	https://healthytokyo.com/ja/shop/cbd-ja/edibles-ja/cbd-chocolate-vegan-6/

使用されている原材料には、カカオ豆100％の有機ココアパウダーや有機ココアバターが使用されており、添加物は不使用です。ほかにも石垣島産サトウキビや有機栽培された麻などが使われています。天然由来の厳選された材料のCBDチョコレートを選びたい方にぴったりな商品です。

フレーバーには、上質なココア風味が感じられるクラシックや自家製のハッカミントCBDオイルが使われたマイティーミント、オリジナルブレンドコーヒーをパウダーにして練り込んだモカメローなどがあります。

フレーバーが6種それぞれ異なるため、食べるたび新しい味が楽しめます。

包装にもこだわっており、ギフトとしても利用可能です。

4-2. CBDAYS CBDチョコ

社会課題解決をモットーに展開するチョコレートブランド「QUAN CHOCOLATE」監修の商品です。有名ショコラティエが監修した上質なチョコレートが使用されています。

フレーバー	コロンビア産ノアール
1粒あたりのカカオ含有量	54%
1粒あたりのCBD含有量	3.5mg
1粒あたりのカロリー	‐
価格（2024年3月現在）	3,240円
公式サイト	https://cbdays-qols.com/shopdetail/000000000035/

コロンビア産カカオ豆が54％使用されており、クリーミーなくちどけと力強いカカオ感を存分に味わえます。フルーティさとスパイシーな酸味も相まって、風味の豊かさが口いっぱいに広がります。

薄く丸い形をしており、好きなとき手軽に食べやすいようになっています。CBD特有の苦味やえぐみが抑えられている、チョコレート好きでも満足できる商品です。高くも低くもないCBD含有量のため、気分転換やリラックスタイムにぴったりです。

瓶入り商品のため、保存しやすいのもおすすめなポイントです。大切な方へのギフトとして使うのもよいでしょう。

4-3. RinWell CBDチョコレート

CBDとCBNを含んだ、バータイプのチョコレートです。CBDとCBNの相乗作用によって、高い効き目が期待できるのが特徴です。

フレーバー	ダークチョコレート
1ピースあたりのカカオ含有量	70%
1ピースあたりのCBD含有量	10mg
1ピースあたりのカロリー	‐
価格（2024年3月現在）	1,280円
公式サイト	https://rinwell.thebase.in/items/53967341