骨粗しょう症や骨折にCBDは効果的？

2024年 2月 18日

CBDには多様な効果効能があります。

その中でも今回はCBDと骨の健康について取り上げます。

CBDは骨粗しょう症や骨折に効果的なのか？そして、どのように骨の病気に作用しているのか？

これらの疑問にエビデンスに触れながら解説していきます。

1. CBDとは

CBDとは、麻の茎や種子から抽出される「カンナビノイド」という成分の中の1つです。

大麻草の成分ということで、CBDにも大麻のような危険な作用があるのではないかと心配する人もいるのではないでしょうか。

たしかに大麻草には、大麻取締法で規制されていて摂取するとハイになるTHCという成分が含まれています。しかしCBDは、THCとは全く別の成分で、その化学的構造も性質も異なる安全性の高い成分です。世界保健機関であるWHOもCBDは安全性の高い成分だと認めています。もちろんCBDは、合法で使用することができますし、摂取してもハイになることはありません。

CBDには、数多くの健康効果や治療作用が期待できると現在注目されています。

CBDのその他の効果について全体的に知りたい方はこちらの記事をご覧ください。
こんなにあるの👀？CBDの機能性のすべて

2. 骨粗しょう症とは

骨粗しょう症とは、骨を構成する細胞が何かの原因で溶け出してもろくなる病気です。

骨密度が低くなるため、軽い衝撃で骨折してしまうケースもあります。また、症状が進行するとくしゃみや、地面に手をついたときの軽い衝撃でも骨折してしまう場合があります。

自覚症状がなく進行することが多く、その後の生活に支障が出ることが予想されるため、予防や早期の治療が大切です。

骨粗しょう症は、主に以下の原因によって引き起こされます。

カルシウム吸収機能の低下
運動不足
カルシウムの摂取不足
ビタミンDの摂取不足

など

年をとるとカルシウムを吸収する腸の機能が低下して、骨密度が低下しやすくなります。また過度な喫煙やアルコール摂取もカルシウム吸収を妨げる要因になるため注意が必要です。

運動すると骨が刺激され、骨量が多くなるため骨粗しょう症予防になります。加えて丈夫な骨をつくるのに寄与するカルシウムや、カルシウムの吸収を助けるビタミンDの摂取は骨粗しょう症予防に欠かせません。太陽光を浴びることでもビタミンDは生成されるため、日光浴を習慣化するのもおすすめです。

3. 骨粗しょう症や骨折に対するCBDの効果

アメリカの研究によると、CBDによって骨がつくられる働きが活性化されると報告されています。またCBDによる活性化効果は、骨密度を上げることに寄与して骨粗しょう症の予防になるのではないかと示唆されています。（出典1）

ただし、骨粗しょう症に対するCBDの効果の研究はまだ途中の段階です。そのため、引き続き研究を見守る必要があります。

また、マウスを使った研究では、CBDが大腿骨幹部骨折の治癒に効果的であることが認められています。（出典2）

研究ではCBDを与えたマウスと偽薬を投与したマウスの、骨折の回復過程が観察されました。その結果から、CBDを投与されたマウスは偽薬を与えられたマウスに比べて治癒した骨の強度が高まったことが確認されました。

出典1：Department of Orthopaedic Surgery, NYU Langone Orthopedics, NYU Grossman School of Medicine, 550 First Avenue, MSB 251A, New York, NY, 10016, USA.など「https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37093268/」

出典2：Institute of Medical Sciences, University of Aberdeen, Aberdeen AB25 2ZD, UKなど「https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2737440/pdf/zpq16511.pdf」

4. 骨の病気にCBDが作用する仕組み

CBDには、ECS（エンドカンナビノイドシステム）の機能を助ける役割があると報告されています。ECSとは、体内に備わっている身体調整機能のことです。

人間の骨組織には、新しい骨をつくる働きをする骨芽細胞と、古い骨の新陳代謝をうながす働きをする壊骨細胞が存在しています。

CBDによってECSの機能が活性化され、骨芽細胞と壊骨細胞の働きがコントロールされます。その結果、骨密度が低下が防止され、骨組織の生成が促進されることで強い骨がつくられるようになるとのことです。

CBDの効果は、骨粗しょう症の治療にも活用できると考えられており、海外をはじめとする関係機関がCBDと骨粗しょう症の関係を研究しています。

5. tokyo mooon CBD商品のご紹介

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・CBDオイル
・CBDウォーター
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がございます。

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