【初級】CBDって一体なに?これだけは知っておきたいことまとめました

1. CBDとは、大麻草に含まれる成分の一種

CBDとは、カンナビジオール(Cannabidiol)の略で、大麻草に含まれる成分(化合物)のうちの一つ。近年、主に海外でCBDの研究が進んでおり、身体への幅広い薬理効果が注目されています。

特に期待が高まっているのは、多様な疾患への治療効果。世界保健機関(WHO)によると、CBDがてんかんや精神障害、アルツハイマー病などの治療に有効性を示している研究結果も報告されています。海外では、エピディオレックス(Epidiolex)という、CBDが含有された、発作治療のための抗てんかん薬も販売されているほどです。

CBDは、健康増進目的で摂取する人も多く、不眠やストレスの解消のために摂取する人も増えてきています。

日本でもCBDを含有する商品は多くあり、オイルやグミ、ベイプ、肌に塗るバームなど、さまざまなジャンルの商品があります。

 

2. CBDは違法ではないの?

「大麻 = マリファナ」というイメージを持っている人は、違法薬物と疑う人がいるかもしれません。しかしそれは、THC(テトラヒドロカンナビノール)という多幸感や精神作用をもたらす成分の影響です。

日本では「大麻取締法」や「麻薬及び向精神薬取締法」でTHC成分を含む商品の使用が違法であり、通常THCが除去された商品のみが輸入・流通しているため、違法薬物を摂取するという心配はありません。

しかし、完全にTHCが入っていないCBD原料だと証明することはできるのかが気になる人もいるでしょう。日本のCBD事業者は、大麻から抽出されたCBDを海外から輸入する前に、THCが含有されていないことを証明するCoA(成分分析表)を、現地の研究機関から取得します。そのCoAを日本の厚生労働省に提出した上で、原料の輸入を行っているのです。

CoA(成分分析表)の例:

CBDのCoA(成分分析表) 

 日本で製造されたCBD製品を購入して使う場合は、違法成分が入っている心配をする必要はありません。

ですが、海外のCBDの既製品をそのまま輸入する場合、成分分析表を取得しなくても輸入自体はできるため、違法成分であるTHCが検出される可能性はあると言えるのが現状です。

 

3. CBDで期待できる効果

CBDの人気が高まった理由は、様々な身体の疾患に効果を発揮する上、精神作用が無いという点です。

「ハイになる」ような精神作用が無いからこそ、医療など幅広い分野で使うことができるわけです。

以下のような症状に効果があります。

  • 吐き気・嘔吐
  • けいれんや発作
  • 精神疾患
  • 炎症性疾患
  • 神経変性疾患
  • 腫瘍・癌細胞
  • 不安・うつ

健康増進を目的とする場合は、大きく分けて、以下の3つを覚えておくと良いです。

4. CBDはどう作用するのか(作用機序)

CBDは身体にあるカンナビノイド受容体(Cannabinoid receptors)を通じて身体に届きます。

CB1 Receptor(中枢神経系の神経細胞にある受容体)とCB2 Receptor(免疫系の神経細胞にある受容体)の2種類があります。

CBDが血流から脳のCB1に到達すると、人間が生活していく上で欠かせない、生態系の恒常性(バランス)を保つ重要な役割を担っている、下記のような中枢神経系にカンナビノイド受容体に作用します。

  • 海馬   :学習、記憶にまつわるストレス
  • 視床下部 :食欲
  • 小脳   :運動協調性
  • 辺縁系  :不安
  • 大脳皮質 :痛み、高次の認知機能
  • 側坐核  :報酬と依存
  • 脳幹神経節:睡眠と運動
  • 髄質   :悪心、嘔吐

体内の神経細胞(ニューロン)は、身体を動かす際に細胞間で情報伝達を行う役割を果たしています。

CBDの作用によって、脳・筋肉・臓器の状態を調整する神経伝達物質(アドレナリン、ドーパミン、GABA、アセチルコリン等)の放出が抑制されることで効果を発揮します。

【知らないとまずい】CBDを理解する上で不可欠な神経科学基礎論

 

5. CBD商品と摂取効率

CBDが含まれた商品は、オイル、カプセル、グミ、バーム、ベイプなどいくつか種類があります。

それは摂取方法によって「Bioavailability(バイオアベイラビリティ)」、成分が血液を通して全身循環へ到達する割合が異なります。

 

摂取方法 商品種類 作用発揮までの時間 バイオアベイラビリティ
(吸収率)
舌下 オイル 15分〜30分 6〜20%
経鼻 オイル、スプレー
パウダー等
10分以内 34〜46%
ベイプ 2分〜15分 17〜44%
経口 グミ 30分〜90分 6〜15%
経皮 バーム 15分〜30分 〜90%

CBDは血流に入り、脳へ到達するため、身体感覚の変化を感じられます。

皮膚で摂取するバームのみ、血流に入らないため感覚の変化はありませんが、皮膚の神経に局所的に効き、関節痛や筋肉痛を解消すると言われています。

CBDの摂取方法毎の摂取効率まとめ(バイオアベイラビリティ)

 

6. CBDの安全性

WHOが2017年に発行した報告書では、CBDは公衆衛生上の問題や乱用の危険性が無いこと、幅広い容量で摂取できることが確認されています。以下が無いため安全性の高い成分であると言えます。

  • 耐性:繰り返し使用することで効果を感じにくくなる性質
  • 依存性:身体的欲求が湧き、止められない状態になる性質

CBDは「二相性」といい、低用量では覚醒作用、高用量では鎮静作用や誘眠効果があると報告されており、適切な容量は人によって異なります。服用をして以下の症状が現れた事例もあります。

  • 下痢
  • 疲労感
  • 食欲と体重の変化

てんかんや統合失調症の治療など医療目的では、1日あたり600mgを継続的に摂取するなど高容量で使用します。

健康目的では摂取量が少なく、食品では1回で10-25mgの摂取が一般的なので、副作用は殆ど無いとされています。

CBDの安全性は?WHO(世界保健機関)の見解

 

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